13 Πράγματα που Αξίζεις να Πάρεις από μία Σχέση

τι παίρνεις από μία σχέση

Πολλές φορές λέμε «αξίζεις το καλύτερο σε μία σχέση», αλλά σπάνια καθορίζουμε τι ακριβώς εννοούμε με αυτό το «καλύτερο». Το τι είδους σύντροφο θα βρει κάθε άνθρωπος είναι εντελώς προσωπική υπόθεση και δε μπαίνει σε καλούπια. Μπορούμε όμως να ορίσουμε ποια είναι τα στοιχεία εκείνα που αξίζεις να πάρεις από…

Τα 10 Πράγματα που Πιστεύεις ότι Είναι Σημαντικά στη Ζωή, Αλλά Τελικά ΔΕΝ Είναι

πράγματα που νομίζεις ότι είναι σημαντικά

Υπάρχουν πολλά σημαντικά πράγματα στη ζωή, δεν υπάρχει αμφιβολία γι’ αυτό. Όμως, υπάρχουν και πολλά πράγματα στη ζωή που κάπως μας περάστηκε ότι είναι σημαντικά, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι. Ή δεν είναι σημαντικά με τον τρόπο που τα θεωρούμε σημαντικά, δηλαδή δεσμευτικά. Αν εξετάσεις αυτά που νομίζεις ότι είναι…

Υποσχέσεις που Πρέπει να Δώσεις στον Εαυτό σου Σήμερα για ένα πιο Χαρούμενο Αύριο

Αντιμετώπιση άγχους

Είναι εύκολο να δώσεις υποσχέσεις και δύσκολο να τις κρατήσεις. Το πιο σημαντικό όμως είναι να ξεκινήσεις δίνοντας μία υπόσχεση στον εαυτό σου, γιατί αυτή θα γίνει η αφετηρία της αλλαγής. Μην περιμένεις να αλλάξουν τα πράγματα στη ζωή σου από μόνα τους. Ξεκίνησε δίνοντας στον εαυτό σου την υπόσχεση…

50 Φράσεις Ενθάρρυνσης και Ενδυνάμωσης για να Πεις στο Παιδί σου

ενδυνάμωσε-το-παιδί-σου

Τα παιδιά χρειάζονται ενθάρρυνση και υποστήριξη για να νιώσουν καλά με τον εαυτό τους και να προοδεύσουν στα μαθήματα και τις κοινωνικές τους σχέσεις. Και όμως, οι μεγάλοι συχνά ξεχνάνε τον έπαινο και σπεύδουν να επισημάνουν και να διορθώσουν το λάθος τους. Ένας λόγος που το πολλοί ενήλικες κάνουν αυτό…

7 Δυνατές και Υποστηρικτικές Φράσεις που Μπορείς να Πεις στον Εαυτό σου όταν Νιώθεις να Χάνεις την Αυτοπεποίθησή σου

αυτοπεποίθηση

Κάποιες μέρες μπορεί να νιώθεις ότι η αυτοπεποίθησή σου είναι πεσμένη. Μπορεί να περνάς δυσκολίες και να αισθάνεσαι ότι έχασες την πίστη στον εαυτό σου. Μπορεί να έχεις τη συνήθεια να μιλάς στον εαυτό σου αρνητικά, δηλαδή ο εσωτερικός σου διάλογος να είναι αρνητικός και να υποτιμάς και να μπλοκάρεις…

Πώς να Συζητάς και να Επικοινωνείς με τον/τη Σύζυγο Χωρίς Τσακωμούς

Απ’ όταν τα παιδιά αρχίζουν να μιλάνε με προτάσεις, γύρω στην ηλικία των δύο ετών, αρχίζουν να εξασκούν την τέχνη της πειθούς και του διαλόγου. Οι δύο πιο συχνές λέξεις που εμφανίζονται στις συζητήσεις των μικρών παιδιών είναι το «όχι» και το «δικό ΜΟΥ», που τα φωνάζουν δυνατά και χτυπάνε…

11 Σημάδια που Δείχνουν ότι το Άλλο Άτομο ΔΕΝ Είναι Συναισθηματικά Διαθέσιμο

συναισθηματικά διαθέσιμος σύντροφος

Εσύ μπορεί να έχεις κάθε καλή διάθεση να κάνεις τη σχέση σου να δουλέψει και να οδηγήσει σε γάμο. Ή, αν είσαι παντρεμένη/ος, μπορεί να θέλεις να βελτιώσεις τον γάμο σου και βάζεις τα δυνατά σου προς αυτή την κατεύθυνση. Προσοχή, όμως! Πρώτα πρέπει να διαπιστώσεις αν ο/η σύντροφός σου…

8 «Καυτές» Ερωτήσεις που Έχουν τα Παιδιά Σήμερα

απορίες παιδιού

Τα μικρά παιδιά έχουν «μεγάλες» ερωτήσεις και απορίες για όλα τα θέματα της ζωής. Συνήθως έχουν κάποια πληροφόρηση πέρα από την εμπειρία του να μένουν σπίτι- ακούν αποσπασματικά τις ειδήσεις και τις συζητήσεις των ενηλίκων. Ο συνδυασμός της εμπειρίας του εγκλεισμού και των πληροφοριών που φτάνουν στα αυτιά ενός παιδιού…

7 Τοξικές Συνήθειες που Σαμποτάρουν την Ευτυχία και την Επιτυχία σου

τοξικές συμπεριφορές

Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι και πετυχημένοι σε αυτό που κάνουν, αλλά δεν ξέρουν τι ακριβώς είναι αυτό που τους εμποδίζει. Συχνά θεωρούν ότι τους φταίει κάτι ή κάποιος άλλος, και ρίχνουν την ευθύνη σε εξωτερικούς παράγοντες. Στην πραγματικότητα όμως, αυτό που σαμποτάρει την προσπάθεια ευτυχίας και επιτυχίας είναι ο…

Αν Δυσκολεύεσαι να Ανοιχτείς Συναισθηματικά και να Μιλήσεις στον/στη Σύντροφό σου, Διάβασε Αυτό!

πώς να ανοιχτώ στη σχέση μου

Αν δυσκολεύεσαι να ανοιχτείς συναισθηματικά και να μιλήσεις στον/στη σύντροφό σου, να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος! Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που διστάζουν να μοιραστούν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις προσδοκίες τους με τον άνθρωπό τους. Δεν είναι ότι είναι αδιάφοροι, ότι δεν αγαπάνε ή δε νοιάζονται τον άλλον. Όχι.…